太らないように気をつけています

すらっとしたスタイルが女性の美では大事!と思っている私は、とにかく太らないよう気をつけて毎日過ごしています。

運動も定期的にしていますが、何より普段ゴロゴロしていては意味がない!と思い、できるだけキビキビと動くようにしています。
掃除も本当は面倒なのであまり好きではないのですが(汗)、体を動かすために毎日雑巾がけをするようにしています。やる前は面倒…と思うのですが、早く終わらせるためにキビキビと動いて、掃除が終わると綺麗になって気分もいいし一石二鳥です。

また、常に鏡で体型チェックをしています。玄関に全身鏡が置いてあるので外出するときの全身チェックはもちろん、冷蔵庫も鏡のようになっているので冷蔵庫を開け閉めするたびにフェイスラインや二の腕をチェック、洗面所では三面鏡で背中やウエストの肉をチェックしています。
こまめにチェックすることで、少し気になる箇所があったらすぐにストレッチなどで対処ができます。

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